科普漲姿勢:怎樣去除飲用水中的怪物?

當今中國,人們對飲用水質量的關心與日俱增,因為大傢都知道瞭飲用水質量對人體細胞健康的重要性,沒有細胞的健康,人體健康從何談起 ? 飲用水質量之所以出現瞭問題,是因為飲用水中有瞭各種各樣的污染物,又稱為飲用水中的怪物,怎樣去除飲用水中怪物就是擺在我們每個關心飲用水質量的人面前的一個最重要的問題!

怎樣去除飲用水中的怪物?

首先需要明白飲用水中究竟有哪些怪物及從何而來?

飲用水中的普通怪物主要有:餘氯、顆粒物如泥沙、鐵銹、管垢等,這些怪物主要來自於自來水廠消毒副產物及輸水管道裡。

飲用水中的精英怪物主要有:鉛、汞、石棉、有機污染物、如揮發性有機化合物(VOC)及三氯甲烷。這些污染物主要是工業化社會帶來的副產物。這些怪物用肉眼是看不到的,隻有在精密儀器下才能看到。

飲用水中惡魔怪物主要有:細菌、病毒等微生物,包括痢疾桿菌、大腸埃希菌屬、土生烏拉爾菌、空腸彎曲菌等,這些怪物對人體可導致痢疾、傷寒、霍亂等介水傳染病。

飲用水中陰險怪物主要有:新興化合物 / 突發性污染物、包括處方藥、非處方藥、除草劑和殺蟲劑、化學物等。

其次,要明白國際上最權威機構對去除這些飲用水中怪物的標準是怎樣的?

大傢應該明白隻有傢裡安裝飲用水凈水器才能確保傢裡飲用水沒有這些飲用水怪物,因為隻有凈水器才是確保飲用水安全的最後一道屏障!那麼如何選擇凈水器就是最為重要的事情!

怎麼選?相信誰?

針對全世界人民的共同問題,世界衛生組織(WHO)指定瞭全球食品安全、飲用水安全及室內環境合作中心 NSF 組織制定瞭鑒定凈水器去除飲用水怪物的相應標準,NSF 組織是全球飲用水質量標準及法規的制定者,NSF 國際認證機構是一個獨立的非盈利組織,已經有七十多年歷史,制定瞭嚴謹的凈水器產品系列評價標準,以強大的效能檢測和認證能力譽滿業界。下面就針對飲用水中不同怪物,解說對應的凈水標準:

NSF-42 號標準——測試凈水器對飲用水中感官指標的改善,即改善水的味道、氣味及清澈能力。該標準反應瞭凈水器對普通怪物的去除能力,餘氯會被活性炭吸收,其餘的普通怪物會被凈水器前置濾網攔截。

NSF-53 號標準——測試凈水器可去除多種危害健康之污染物的能力,也就是表明凈水器去除重金屬等有害物質的能力。此標準反應瞭凈水器對精英怪物的去除能力,因為特種活性炭濾網不僅對有機物有去除能力,同時,也能去除飲用水中的鉛、汞等重金屬。

NSF-55 號標準——測試凈水器中紫外線殺菌系統的有效性,眾所周知,紫外線消毒技術是國際公認的最有效消毒技術之一,應用在飲用水消毒也有 100 多年歷史。但是,紫外線消毒效果是與紫外線劑量有關的,當紫外線劑量在 40 毫焦 / 平方厘米時對水中細菌病毒的殺滅率可達到 99.99%。

NSF-401 標準——測試凈水器對 15 種新型化合物 / 突發性污染物的去除能力。

掌握瞭以上標準的含義,就可以選擇符合上述標準並獲得瞭 NSF 認證的凈水器,為自己及傢人健康把好健康飲水的關!

本文章頁面由vans專賣店推薦(http://www.vanstaiwan.com.tw/


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

秋冬養生丨科學進補註意事項

秋高氣爽,是一年中養陰的好時節。這個時候,去舊更新,有利於調養生機,是人體進行食補的好季節,更是老年人和患有慢性疾病的人進行滋補食療的大好時機。所以,在飲食養生方面,要堅持滋陰潤肺、益中補氣、養胃生津、甘潤溫養的原則。

那麼,秋季養生需要註意什麼?

一、養生宜潤肺

秋季,人身體容易出現陰虛火旺等秋燥癥狀,口幹舌燥、眼角幹澀、皮膚發緊、咽幹口渴等現象。道醫認為,秋季五臟屬肺,肺主氣,司呼吸,以鼻腔與大氣相連,以皮膚汗孔與外界相通。所以,秋季養生以肺為先,飲食應以滋陰潤肺為宜。可適量喝一些開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質,多吃些梨、甘庶、荸薺、蓮子、柿子、蜂蜜、百合、銀耳、茭白、南瓜、紅棗、核桃等食品。

這個時候,人身體常常出現導致咽幹、口燥、音啞、傷肺等,出現皮膚幹澀、皸裂等癥狀。在飲食上以滋陰潤肺,不膩不燥為原則,可適當吃些百合、沙參、桑葚、銀耳等食物。

二、平補多防病

抓住秋冬進補的關鍵時期,科學進補可調節人體各臟體機能,預防多種疾病,增進人體健康。脾胃不適是進入秋季時常見的現象,應在秋季進補前給一個期限,可先適當吃些富含營養、易於消化的食物,如魚、雞蛋、山藥、蓮子、奶類、豆類、新鮮蔬菜和水果等,以調理脾胃。

胃病是秋後的多發病,原有胃病患者更易復發,因此,秋季要養護好胃,註意胃部的保曖,適當情況下要增添衣服,睡覺時謹防受涼。飲食上,首先要吃好早餐,溫熱適當,不宜過熱過涼,應多喝些熱的稀飯、燕麥片、豆漿、芝麻糊等,吃些饅頭、面包、雞蛋、豆制品、花生、瘦肉、蔬菜和水果等;其次,飲食以溫軟淡素為宜,做到少吃多餐,定時定量;再次,進食時細嚼慢咽,以利消化吸收,減輕胃腸負擔。

呼吸道疾病容易在秋季發作,感冒、支氣管病和哮喘病等都是此時的高發病。這時的養生重點是加強身體鍛煉,註意早晚不要受涼,保持口腔清潔,飲食上應以清潤、溫潤為主,多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨等食物,還要多喝開水、淡茶、牛奶、豆漿、果汁飲料等。老年胃弱的人,可在早晨喝些粥,如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。有過敏體質的患者,平時要少吃或不吃魚蝦海鮮、生冷炙燴醃菜和辛辣酸咸甘肥的食物。

三、進補講方法

秋季進補不是一成不變的,而是有先有後,講究方法。科學的滋補方法是先排毒,再養胃,最後進補。

排毒主要是對三個主要器官的毒素進行清理:一是肝臟排毒,可多吃些胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等食物;二是腎臟排毒,飲食上可多吃些黃瓜、櫻桃等有助於腎臟排毒的蔬菜水果;三是潤腸排毒,在日常生活中多吃些魔芋、海帶、黑木耳、豬血、蘋果、蜂蜜、糙米等。

養胃是排毒後,先補充一些富含營養且又易於消化的食物,如魚、瘦肉、雞蛋、牛奶、山藥、蓮子、蜂蜜等,以調理脾胃功能,為進補做好準備。

進補是秋季養生的關鍵環節,應以平補為宜,選用溫寒之性不明顯的平性滋補品,要甘潤溫養,調養肺臟,多吃水果,如梨、葡萄、大棗、柑橘、甘蔗、柿子等。

四、飲食知宜忌

秋季進補應遵循科學,不可亂補。在飲食調養上應註意宜忌:一是宜甘潤溫養,忌虛實不分;二是宜調理脾胃,忌無病亂補;三是宜循序漸進,忌恒補不變;四是宜葷素搭配,忌凡補必肉。

本文章欄目由ua外套推薦(http://www.dozo8.com.tw/brand-49.html


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

種草丨狗年這些單品真的不買不行啦!

2018年是狗年,

比起去年的大公雞,

萌萌的小狗更是許多人的心頭愛。

之前小M跟大傢分享過一篇

辣眼睛的狗年限定盤點。

(回顧:紮心丨狗年大牌限量,我猜你不想買!

今天小M要跟大傢種草一些

美貌又實用的小狗圖案單品,

(有些在mixplus就能買到

希望大傢喜歡啦~

mixplus

喜慶鮮亮的紅色和活潑可愛的小狗圖案,

絕對是你過年新衣的首選啦~

習慣低調的親也可以選擇這款

胸前有三隻可愛小泰迪的襯衫,

真是萌化人心的存在啊~

復古的小狗項鏈和溫暖的小狗襪子,

也是把狗狗帶在身上的好方法哦!

星巴克

每次星巴克的限定杯子一出,

總能引得忠實粉絲的一陣搶購熱潮。

這次的狗年限定可愛得有點過分瞭,

連小M都想去搶一份呢~

Longchamp

一向走實用路線的Longchamp也不甘人後,

在包包上印上瞭肉呼呼的小狗爪,

還找來瞭一幫明星為它打call~

不過這包包的確百搭又有趣呢。

Converse

Converse狗年也推出瞭限定版,

這雙少女心的小白鞋就是其中之一。

狗狗圖案走的是酷酷的個性路線,

粉嫩嫩的漸變色設計有令人眼前一亮的感覺哦!

蘭蔻

知名彩妝品牌蘭蔻也推出瞭狗年限定彩妝套盒。

這個由線條組合而成幾何狗狗圖案

走的不是萌系路線,

但配上這新年紅卻大氣又時髦,

個人認為比阿x尼的狗年限定好看100倍!

謎尚

謎尚missha對於喜歡韓妝的朋友來說

一定不會太陌生(bb霜很出名~)

它傢今年推出瞭從彩妝到護膚

一系列比熊包裝的產品,

各種不同造型的比熊簡直就是萌出天際!

愛麗小屋

下面是每年出生肖限定都很好看的愛麗小屋,

今年依然是可愛到犯規,

有萌萌的柯基、軟軟的比熊和帥帥的臘腸狗。

ps,它傢彩妝線性價比很不錯哦!

Innisfree

說真的本來小M對史努比是沒什麼興趣的,

不過悅詩風吟出的這款狗年限定居然還是

今年非常流行的紫色,

好感唰唰地上升啊!

愛茉莉

愛茉莉這個柴犬的可愛程度

跟星巴克有得一拼啊!

除瞭美甲產品外很有保濕噴霧,

放在包包裡就能隨身攜帶狗狗瞭~

此文章由nike鞋推薦(http://www.dozo8.com.tw/gallery-12-grid.html


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

特招通知:民樂娃們,給你個機會到鐵路部門上班,你是否能牢牢抓住?

特大喜訊:未就業學生的福音!

甘肅新科軌道高鐵學校

2018年春季特招訂單委培員工,速看!

喜訊!喜訊!圓你高哥高姐夢!

甘肅新科軌道高鐵學校招生瞭!

畢業後直接進入鐵路系統工作!

特招訂單委培員工,速看!

國傢政策大力支持

高鐵城軌事業飛速發展

我國目前已擁有全世界最大規模、最高運營速度的高速鐵路網。截止2015年底,我國鐵路總運營裡程達到12.1萬公裡,高速鐵路總運營裡程超過1.9萬公裡穩居世界第一,成為世界上高速鐵路投產運營裡程最長,在建規模最大,初步成網的國傢。正是社會待業青年的好機會,你們還不趕快行動起來。

學生傢長們!

你們還憂鬱什麼?甘肅新科軌道高鐵學校!是您就業理想的好學校!踏入甘肅新科軌道高鐵學校門等於您進入鐵路系統工作瞭!就讀甘肅新科軌道高鐵學校等於改變瞭您的命運,等於您抱著瞭一個金飯碗!選擇甘肅新科軌道高鐵學校圓您大學夢!

美麗、帥氣、高薪!

你是不是很羨慕在高鐵上工作的高哥、高姐們?

現在機會來瞭!來報名實現你的夢想吧!

畢業後直接進入鐵路單位上班

學生入學即簽訂《就業協議》

訂單式培養,確保學生百分之百就業

爭取做高鐵人!

特招通知

甘肅新科軌道高鐵學校受八大鐵路局委托,特招:高鐵乘務、鐵路客運服務、電氣化鐵道供電、鐵道機車車輛與司機等學員。應往屆初高中畢業生由傢長陪同面試報名,入學即簽就業合同,上崗購買五險,享受鐵路職工待遇,畢業頒發大、中專學歷證和技師證。

招生聯系方式:

學校地址:蘭州市東崗立交橋東兩公裡左側甘肅新科軌道高鐵學校

電 話:0931-8797290 0931-8797291

招生地址:蘭州市五泉下廣場公交車站西側甘肅新科軌道高鐵學校

電 話:0931-8111685

甘肅新科軌道高鐵學校

2018年春季計劃招生專業

高鐵乘務、鐵路客運服務、電氣化鐵道供電、鐵道交通運營與管理、電子商務與鐵道售票、鐵道機車車輛與司機等。應往屆初高中畢業生由傢長陪同面試報名,入學即簽就業合同,上崗購買五險,享受鐵路職工待遇,畢業頒發大、中專學歷證。學生在校期間,隻要具備甘肅省57個貧困縣農村戶口條件的,可享受2000元/年的國傢助學金。

學校簡介

甘肅新科軌道高鐵學校位於蘭州市東區大學城,占地580畝,103個教室,實習大廳16個,三棟學生公寓樓,6個餐廳,配套設施齊全,連年被評為先進單位,為鐵路單位培養瞭數萬名鐵路人才。

甘肅新科軌道高鐵學校是西北地區規模最大,師資力量最雄厚,實習條件最全的一所專業專業院校,學校依托鐵路優勢,明確培養目標和專業課程設置。

學校堅持以育人為本、遵循對學生負責,對企業負責,對學校負責的宗旨,堅持自主擇業、擇優推薦、雙向選擇的原則,根據市場的需要,采用人才中心、定向培訓、與有關企業簽訂合同等不同方式推薦學生就業,形成多渠道、多方位的就業安置模式,解決就業問題。學校依托鐵路優勢,明確培養目標和專業課程設置,與北京交通大學強強聯手,三大校區供你選擇!

蘭州總校:蘭州市東崗立交橋東兩公裡左側甘肅新科軌道高鐵學校

東校區:定西市新城區中和教育港對面

北校區:白銀市建設北路81號

我校就業優勢

我校和各大鐵路局(西安鐵路局、太原鐵路局、北京鐵路局、南昌鐵路局、柳州鐵路局、上海鐵路局、武漢鐵路局、鄭州鐵路局、哈爾濱鐵路局、烏魯木齊鐵路局、沈陽鐵路局、蘭州鐵路局、呼和浩特鐵路局、濟南鐵路局、昆明鐵路局、成都鐵路局)簽訂合作協議,有特長生者優先。

天高任鳥飛,海闊憑魚躍,歡迎有志青年加入我國的高鐵事業,來鐵路工作,實現你人生的價值觀。

就業待遇

1、乘務員、售票員、安檢員:實習工資2800~3500,上崗工資:4500~5500;

2、乘警、輔警:實習工資2800~3500,上崗工資:4500~5500;

3、高鐵乘務員:實習工資2800~3500,上崗工資:4500~5500;

就業後單位購買五險,首簽合同2年,期滿可續簽,每年都有轉正機會。

錄取後辦理入學手續,簽訂就業協議書,學生一經錄取,即成為鐵路系統用人單位準員工,畢業後直接進入鐵路系統各單位上班!

報名條件

報考對象:

參加高考,成績合格的應往屆高中畢業生。

報考高鐵專業基本要求:

1、熱愛祖國,遵紀守法,具有良好的心理素質和社會適應能力;

2、身高:男165-184cm、女155-174cm ;

3、身體勻稱,五官端正,牙齒整齊,膚色好,氣質良好,身體無明顯疤痕且無紋身,無明顯內外八字,矯正視力不低於4.8(可戴隱形眼鏡),無色盲,色弱、斜視、散光;面部,頸部及其他部位無疤痕;

4、聽力正常,口齒清楚,無口吃,中英文發音標準;

5、身體健康,無任何傳染性和心裡疾病《縣級以上醫院健康證明》;

6、本人及父母無政審劣跡。

7、優先錄取初中畢業生、特長生、以及曾獲得過三好學生、優秀學生幹部等榮譽稱號者。

凡符合條件者,可在即日起報名!

學校地址:蘭州市東崗立交橋東兩公裡左側甘肅新科軌道高鐵學校

電話:0931-8797290 0931-8797291

招生地址:蘭州市五泉下廣場公交車站西側甘肅新科軌道高鐵學校

電話:0931-8111685

招生聯系方式:楊老師 17393173177

甘肅新科軌道高鐵學校是經甘肅省人社廳批準成立的一所適應我國軌道交通、高鐵快速發展和人才需求的省級重點學校。

學校位於蘭州市城關區竇傢山(馬傢梁)88號,校區遠離鬧市,交通便利,空氣清新,環境優美。校內建築氣勢磅礴,莊重典雅。

學校以順應時代發展需要和企業的需求,尤其是近年來各大城市高鐵、地鐵輕軌列車的迅猛發展,所需人才緊缺,學校緊緊抓住這一機遇,在保留原有的傳統專業基礎上,又增開設瞭鐵路客運服務、城市軌道交通運輸與管理、電氣化鐵道供電、鐵道信號、電子商務、鐵道運輸管理、電力機車運用與檢修、鐵路工程測量、鐵路施工與養護、城市軌道交通車輛運用與檢修、機電設備安裝與-維修、現代物流等專業。

學校總占地面積180畝,校舍建築面積4.2萬平方米,能容納3000餘名學生就讀,總資產達2億多元,其中教學實驗、實訓儀器設備投入近400萬元。校園內建有局域網和多個實驗室及實訓基地;建有10個多媒體教室和多個微機實訓室;圖書館藏書2.1萬冊;學生文化體育設施齊全,建有標準的運動場和多個籃球場、排球場,還有配套的健身器械。

學校堅持以育人為本、遵循對學生負責,對企業負責,對學校負責的宗旨,堅持自主擇業、擇優推薦、雙向選擇的原則,根據市場的需要,采用人才中心、定向培訓、與有關企業簽訂合同等不同方式推薦學生就業,形成多渠道、多方位的就業安置模式,解決就業問題。

學 校 八 大 熱 門 專 業

高鐵乘務

鐵路客運服務

城市軌道交通車輛運用與檢修

火車司機

鐵道通信信號

電氣化鐵道供電

軌道交通運用與檢修

鐵路工程技術

中國十三五規劃圖(2013)年

學校就業掠影

學 校 環 境

學 生 風 采

2018年春季軌道高鐵類專業招生

願你陽光裡不忘夢想

願你想要的明天

在軌道高鐵學校

都如約而至

來軌道高鐵學校,成就更好的自己!

報名方式

1.報名時需攜帶戶口本戶主頁和學生本人頁復印件各一張

2.身份證原件及復印件

3.2張一寸(或二寸)近期免冠照片,詳情電話咨詢。(註:滿足要求的初高中生均可報名)

招生聯系方式:

學校地址:蘭州市東崗立交橋東兩公裡左側甘肅新科軌道高鐵學校

電話:0931-8797290 0931-8797291

招生地址:蘭州市五泉下廣場公交車站西側甘肅新科軌道高鐵學校

電話:0931-8111685

招生聯系方式:楊老師 17393173177

符合以上條件的,

需經面試,復試,體檢,政審合格後方可錄取!

而且還高薪!快來報名實現你的夢想吧

聲明:以上內容最終解釋權歸招生單位所有

本平臺僅作招生宣傳發佈

(本文為廣告,感謝您的閱讀)

本文章頁面由愛迪達鞋子推薦(http://www.adidas-shoes.com.tw/


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

犟得像頭牛, 犯瞭錯卻死不承認的星座

愛情中,情侶間難免有磕磕絆絆不順心的時候,假如你明知自己犯瞭錯,你會怎麼做?第一時間勇於承認還是竭盡全力為自己辯解?如果你選擇後者的做法,那麼,就來摘星工廠—星吧看看,哪些星座會和你一樣,犟得像頭牛,犯瞭錯卻怎麼也不肯承認?

雙子座

雙子座人骨子裡就犟的很,從不輕易認錯,甚至可以說幾乎很少認錯!不得不說,雙子座人真的很愛辯解,再加上他們思維敏捷,頭腦靈活反應快,伶牙俐齒能說會道,要找個理由為明顯犯瞭錯誤的自己辯解,那絕對是小菜一碟!要想讓他們放下身段,跟戀人說句對不起,那真的太難瞭!

獅子座

好強的獅子座人把面子看得比什麼都重,他們無法接受自己軟下身段,低眉順眼向另一半認錯,因為那對他們來說,真的有點丟面兒!獅子座人即使明知自己的缺點,也不肯承認,明知自己犯瞭錯,也不願主動承認錯誤,他們或許不會像雙子座人那樣搬一堆借口為自己辯解,但也把犟的功力發揮到至極:絕不開口承認!

摩羯座

摩羯座人通常有典型的大男(女)子主義,自尊心很強,也很愛面子,身邊人特別是另一半對自己的評價,他們更是在意。所以即使自己犯瞭錯,摩羯座人也不願承認,因為承認瞭錯誤也就等於承認瞭自己的不完美!自己精心維護許久的形象會在另一半心中打個折,降個級,那是摩羯座人最不樂意看到的!

以上專題頁面由nike官網推薦(http://www.dozo8.com.tw/brand-18.html


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

笑看人生,快樂生活

關註我們

珍惜眼前,而不要活在過去或未來。笑口常開。對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣,適時地幽默一下,讓生活充滿笑聲。學會寬恕。心存怨恨是一種“自殘”的行為。寬恕他人,會讓自己心態平靜。同時,應從錯誤中汲取教訓並寬恕自己。心存感恩。對於任何祝福,無論大小都應懂得感恩。

感激生活,對生活保持孩童般的驚奇感,細心留意身邊美好的事物,要懂得珍惜所擁有的一切。謹慎交友。和樂觀、志同道合的人交朋友,有助於你實現夢想,也能幫你看到自身的優勢。體貼他人。要尊重和善待他人,學會接納別人的個性及生活,不要試圖去改變。不斷學習。活到老,學到老。關註與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嘗試感興趣的事,如滑雪、沖浪、跳傘等。解決問題。要相信自己,直面挑戰,視困境為機遇,學會創造性地解決問題。做喜歡的事。選擇一份自己喜歡的工作,並留出培養業餘愛好時間,滿足自己的特殊興趣。

增強人際關系。多找些時間陪伴傢人和朋友,絕不對他們食言,始終給他們支持。誠實守信。誠實乃上策。行動及決策都應基於誠實。問心無愧才最踏實愉悅。沉思冥想。練瑜伽或打坐等,有助於放松身心,不妨多給心靈放個假。專註自己的事。集中精力創造自己想要的生活,不要太在乎別人的所言所行,甚至流言或謾罵。對此不必做任何評判,因為每個人都有各自的活法。樂觀心態。遇事多往好處想,保持樂觀。事出必有因,要讓積極的思想取代消極的心態。-

善於接受別人的個性。不為愛設置任何限制條件。人無完人,即使你並不總是喜歡朋友的所作所為,但這並不妨礙你繼續愛他們。永不言棄。面對每一次挑戰,都堅信已經向目標邁近瞭一步。不放棄就不會失敗。追求有價值的東西時,人們更能感受幸福。積極行動。人人都有局限性,不要在無法掌控的事情上浪費精力,但要積極行動,不被動等待。照顧自己。要保證休息、運動和健康飲食,經常以有趣、刺激的方式練習大腦,活躍思維,充滿自信。笑看人生,快樂生活。

來源:資料來源於網絡

編輯:趙偉、韓德帥、孫斌

出品 :

本文章頁面由new balance情侣鞋推薦(http://www.dozo8.com.tw/gallery-134-grid.html


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

第518期:討厭蘿卜味?它可是抗癌的高手

“頭戴翡翠冠,外披彩霞衣,身如潔白玉,根是人參須。”這根蘿卜並不像這道謎語裡如此雍容華貴,反而非常的接地氣,是人們餐桌上的傢常便飯。蘿卜又稱萊菔、蘆菔,屬十字花科蘿卜屬的一年或二年生草本雙子葉植物。關於蘿卜的起源說法不一,有人認為起源於西亞,有人認為起源於中國。中國《詩經》中有對蘿卜的記載,“采菲采葑”,其中菲就是蘿卜的意思。

蘿卜的品種較多,主要有紅蘿卜、青蘿卜、白蘿卜和水蘿卜等。切開後,紅皮白肉、綠皮綠肉、綠皮紅肉,白皮白肉,不禁讓人感嘆大自然的神奇。這裡需要註意,胡蘿卜雖和蘿卜有一字之差,但胡蘿卜並不是蘿卜的一種。

俗語常說:“冬吃蘿卜夏吃薑,不用醫生開藥方”。蘿卜具有豐富的營養成分,對人體具有諸多益處。

蘿卜的營養價值

蘿卜水分多,能量低,含有硫胺素、核黃素、維生素B6,葉酸,煙酸,維生素C等多種維生素,其中維生素C和葉酸含量較高,含有鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鋅、硒等多種礦物質元素。紅心蘿卜中紅色部分是因為其富含花青素,花青素是一種重要的抗氧化劑,具有較強的清除自由基的功能,降低氧化酶的活性,還具有抗腫瘤、抗過敏等多種功能。

蘿卜有青蘿卜、白蘿卜、紅心蘿卜、櫻桃小蘿卜等不同品種,在營養價值上各有千秋。這四種蘿卜相比較,青蘿卜膳食纖維、煙酸、鈣和鉀含量最高;櫻桃蘿卜葉酸含量最高,每100克中含79.5微克;白蘿卜維生素C含量最高,每100克中含16毫克。

蘿卜有個獨特風味

有時候生吃蘿卜後,都不敢和人面對面交流瞭,尤其打嗝後更是酸爽。蘿卜屬於十字花科蔬菜,十字花科蔬菜富含芥子油苷類植物化學物。蘿卜中強烈的味道來自於4-甲硫基-反-3-丁烯異硫氰酸酯,由蘿卜切片後相應的芥子油苷衍生而來,芥子油苷廣泛存在於十字花科植物中,在組織破損過程中,芥子油苷被黑芥子酶水解成相應的異硫氰酸酯(芥子油)。

芥子油苷在烹調加工中可以降解為具有抗癌效果的異硫氰酸鹽。大量研究發現,十字花科蔬菜可降低胃癌和結腸癌發病風險。

蘿卜纓也是寶

蘿卜纓是蘿卜的莖葉,又叫萊菔葉、萊菔菜、蘿卜桿。蘿卜纓不僅味道好,而且營養價值高。如櫻桃蘿卜纓中,胡蘿卜素含量豐富,每100克中含1440微克,遠高於白蘿卜、大白菜、圓白菜等蔬菜;每100克中葉酸含量為122.2微克,高於西蘭花、娃娃菜、油菜、韭菜等大多數蔬菜;每100克中鈣含量為56毫克,含量高於白蘿卜、茄子、番茄、黃瓜、芹菜等蔬菜。【往期精彩內容回顧】

作者介紹:馬冠生,博士,北京大學公共衛生學院營養與食品衛生系教授,博士研究生導師,中國科協首席科學傳播專傢,從事營養與健康研究27年。現任國傢食物與營養咨詢委員會委員,國務院婦女兒童工作委員會婦女兒童問題專傢,全國農村義務教育學生營養改善計劃專傢委員會委員,貧困地區兒童營養改善試點項目專傢組組長,中國營養學會副理事長。2013第六屆中國健康年度總評榜健康傳播風尚人物,2012年獲首屆科學傳播人頒獎盛典授予的“科學傳播年度人物”獎,人民日報健康時報社“健康中國2012·十大年度人物獎”,中國營養學會2008年至2010年度營養科普工作個人一等獎。

此文章內容由愛迪達推薦(http://www.dozo8.com.tw/gallery-690-grid.html


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

盤點哪些星座男容易出軌

每個女生都想要找到一個可以寵愛自己終身的男友,但是在現在社會中,引誘實在是太多瞭,特別是美色的引誘,一些對待豪情不忠誠的人就很簡單越軌,下面這三大星座男就是這樣的,女生們必定要註意瞭。

射手男

他們天然生成性格就是十分開朗活潑的,神往外面無拘無束的日子,不希望遭到日子的捆綁,所以他們在一段豪情中,時間長瞭之後就會感到無聊孤寂,從而就想出去尋覓一點影響,天然也就十分簡單越軌瞭。

天秤男

在他們中心是盛產男神和女神的,所以他們常常對長的美麗的女生充滿瞭喜歡,如果讓他們遇到瞭一個比自己女友長的美麗的女生,他們總想上去知道一番,而如果對方對他們也有愛好的話,他們就會天然而然的做出一些損傷傢庭的工作。

雙子男

他們的心性是比較軟弱的,在日子中不太懂得怎麼去回絕,常常會為瞭別人而想太多,他們回想如果回絕瞭對方,那對方豈不是會很悲傷,所以他們常常不回絕,也不會標明自己的情緒,和對方處於含糊之中。

本文章頁面由耐吉推薦(http://www.nikestore-taiwan.com.tw/


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

看看大老板傢美墅 懷疑自己看瞭美國樣板房

美國電影《巫法闖情關》經典美式鄉村別墅搭景

看看大老板傢300㎡美式別墅,

懷疑自己看瞭美國樣板房!!!

不多說瞭,直接上圖,你們感受下~

玄關及門廳:記住這個色調,因為你接下來會發現,全文統一這個色調

樣板房設計的好壞,會直接影響到樓盤的銷售,所以開發商往往會將它做得盡善盡美,營造一種高端大氣上檔次的視覺效果。

而這套位於長沙好望谷的300㎡別墅,卻比該樓盤的樣板房還要好看。在東易日盛設計師王奎老師的手中,再現鄉村美式經典!

客廳

不論是感覺笨重的傢具,還是帶有歲月滄桑的配飾,這套美式別墅都突出瞭生活的舒適和自由,特別是在墻面色彩選擇上,自然、懷舊、散發著濃鬱泥土芬芳的色彩再現美式鄉村風格的典型特征。

客廳全景:搖椅、小碎花佈、野花盆栽、小麥草、水果、磁盤、鐵藝制品等都是鄉村風格空間中常用的東西

客廳俯視

別墅最迷人之處在於造型、紋路、雕飾和色調細膩高貴,耐人尋味處透露亙古而久遠的芬芳。

客廳:全木質尖屋頂吊頂、拱形落地窗讓空間更顯大氣

客廳一角:一起來數下你看到多少可愛的綠植

全屋色彩以自然色調為主,大面積地采用綠色及土褐色;壁紙多為純紙漿質地;傢具顏色多仿舊漆,式樣厚重;設計中多有地中海樣式的拱門。註重整體佈局又不失細節的精致,成就瞭百看不膩的經典美式別墅!

沙發背景墻:木質護墻板、鐵藝壁燈、皮質沙發、綠植

最具特色的客廳壁爐:碎花沙發椅、石磚壁爐墻、復古擺飾

喜歡這個美式條紋窗簾與裝飾櫃嗎?我超愛

全屋配飾多樣,非常重視生活的自然舒適性,突出格調清婉愜意,外觀雅致休閑。如,運用佈藝、各種繁復的花卉植物、天然木、石、藤等材質質樸的紋理,巧於設置室內綠化,創造自然、簡樸、高雅的氛圍。

會客廳:大戶人傢都有的第二客廳,私密性更高,適用於談重要的事情!

愜意舒適的餐廳:吊頂很特別,你註意到瞭嗎?

餐廳全景:落地窗將陽光引入室內,營造良好用餐氛圍,吃飯飯的心情也變得超棒!

餐廳一角:精美櫃體、精心搭配的地磚、碎花鏡面掛飾都好好看,對此我隻想說,請把賣傢地址發我微信~~~

廚房:除瞭經典美觀的櫃體設計外,碎花元素的引入,讓廚房多一份生機與愜意!唯有廚房與美食不可辜負~

拾梯而上,樓上主要為房主休息的地方,因此營造一種靜謐私密的氛圍。

木質樓道及裝飾件

拱形門過道裝飾

過道儲物空間:燈好看,地磚也好看,這樣簡單的櫃體居然也好看!

過道處衛生間:設計師真的想得好周到!

開放式書房全景

書房拱形櫃體

佈藝是鄉村風格中非常重要的運用元素,主臥佈藝的天然感與繁復的花卉植物相協調,以貴重的金屬墻佈為背景,既有達到臥室所需的舒適愜意的效果,又不失別墅的奢華貴氣。

主臥:哈哈,一看就是有錢人傢的臥室

主臥全景:全木質尖屋頂吊頂,讓復古吊燈的高度恰到好處,並不會顯得空間狹隘

主臥衣帽間:女主人的最愛

主臥衛生間:按摩浴缸,讓你邂逅最浪漫的享受,完全卸下一整天的疲憊

衛生間一角:註意馬桶的背景,墻磚的鋪設都這麼講究!

簡雅的兒童房:請註意拱形窗,充分體現設計師對於細節的執著

這套別墅定位美式鄉村格調,運用文化石、壁爐、梁托 、實木吊頂,再搭配各類鮮活的綠植,讓整個房子處處充滿瞭陽光和田野的氣息。

傢具材質以皮革、實木和麻佈為主,上面繪有色彩鮮艷、體形較大的花朵,空間雖然看上去很粗獷,但搭配精致的壁紙或者顏色飽滿的綠色藝術塗料之後,便靈動瞭起來。主案設計師王奎表示,房子整體強調“回歸自然”,使空間輕松、舒適。

“我們所追求的是一種切身體驗,是我們從傢中所能感受到的那份日出而作、日落而息的寧靜與閑適。”

親愛的讀者,如果你也想擁有這樣一套美式鄉村別墅,東易日盛有實力也有經驗,完全可以幫你實現願望!

案例介紹

案例名稱:托斯卡納的風 所屬樓盤:長沙好望谷

設計風格:美式鄉村

設計公司:東易日盛原創·別墅設計中心

設計師:王奎

戶型:獨棟別墅

面積:300㎡

此文章內容由武士鞋推薦(http://www.dozo8.com.tw/product-49246.html


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!